浦发信用卡逾期5万无力偿还，应积极与银行协商还款，并尽可能避免进一步违约。针对这一情况，以下是我的详细建议：
一. 与银行协商还款计划
- 主动联系银行：在发现无法按时还款后，应第一时间联系浦发银行，说明自己的财务状况和还款困难的原因。
- 协商分期还款：根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。因此，你可以与银行协商制定一个可行的分期还款计划，以减轻还款压力。
二. 避免进一步违约
- 停止新增欠款：在还清当前欠款之前，应尽量避免使用信用卡进行新的消费，以免增加欠款金额。
- 遵守还款协议：一旦与银行达成还款协议，应严格遵守，按时还款，以避免产生更多的违约金和利息。
三. 寻求其他还款途径
- 寻求亲友帮助：如果可能，可以向亲友借款，用于暂时缓解还款压力。
- 考虑资产变现：评估自己是否拥有可变现的资产，如闲置的电子产品、珠宝等，通过变卖这些资产来筹集还款资金。
四. 法律后果及应对
- 了解法律后果：根据相关法律法规，信用卡逾期可能会面临罚息、违约金、信用记录受损等后果。如果长时间不还款，银行可能会采取法律手段追讨欠款。
- 积极应对：如果收到银行的法律诉讼或催收通知，应积极配合，并与银行协商解决方案，以避免更严重的法律后果。
我建议，在处理信用卡逾期问题时，应保持积极、主动的态度，与银行进行充分沟通，并尽力寻求解决方案。同时，也应加强财务管理，避免再次陷入类似的困境。如有进一步需要，您可以继续咨询我。