是否选择内退，需要综合考虑个人经济状况、工作需求及未来规划，无法一概而论哪种更好。但从法律角度，我可以为你分析内退与继续上班可能涉及的法律权益及经济影响。
一. 内退的法律权益
- 内退定义：内退通常指职工在未达到法定退休年龄前，因企业改革、结构调整等原因，与用人单位协商后提前退出工作岗位，享受一定的生活费或内退工资，直至达到法定退休年龄再办理正式退休手续。
- 内退工资：内退工资通常低于在职时的工资水平，这是由内退制度的性质决定的。你提到内退后工资少了18000元，这反映了内退与在职的经济差异。
二. 继续上班的法律权益
- 劳动合同：如果你选择继续上班，你与用人单位之间的劳动关系继续存在，受《劳动合同法》保护。这意味着你可以享受完整的工资待遇、社保福利等。
- 工资收入：继续上班意味着你可以保持原有的工资水平，甚至有可能通过晋升、加薪等方式提高收入。
三. 经济影响分析
- 短期经济差异：从短期看，内退会导致你每月收入减少18000元。如果你对这笔收入有较高依赖，继续上班可能更合适。
- 长期规划：从长期看，你需要考虑内退后的生活安排、养老保障等。如果内退后的生活费或内退工资能够满足你的生活需求，且你有其他收入来源或储蓄，内退也是一个可行的选择。
四. 个人建议
我建议你在做出决定前，综合考虑以下几点：
- 经济状况：评估你的经济状况，包括收入、支出、储蓄等，确定你能否承受内退带来的经济压力。
- 工作需求：考虑你对工作的态度和需求。如果你热爱工作，享受工作带来的成就感和社交圈，继续上班可能更适合你。
- 未来规划：思考你的未来规划，包括退休后的生活安排、养老保障等。确保你的选择符合你的长期规划。
综上所述，选择内退还是继续上班，需要根据你的个人情况来决定。如果你对这个问题还有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时咨询我。