自愿参与体育运动受伤，一般情况下参与者自己承担责任，但存在故意或重大过失以及组织者未尽安全保障义务的情形时，相关责任方需承担赔偿责任。

一. 自甘风险原则及其适用

• 根据《民法典》第1176条，自愿参加具有一定风险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人通常不得请求其他参加者承担侵权责任。这是基于“自甘风险”的原则，即参与者对活动中的潜在风险有所认知并自愿接受。
• 举例：在足球比赛中，球员间的正常身体碰撞导致的伤害，属于比赛中的正常风险，因此不产生侵权赔偿责任。

二. 故意或重大过失情形的责任承担

• 故意情形：若其他参加者主观上存在伤害他人的故意，并因此导致他人受损，则应承担侵权责任。
• 重大过失情形：若参加者未尽到最基本的注意义务，因疏忽大意或过于自信导致他人受损，也需承担相应责任。
• 举例：如篮球比赛中，球员故意肘击对方导致重伤，或未观察周围情况下盲目冲撞，撞伤他人，这些都可能构成故意或重大过失，需承担赔偿责任。

三. 活动组织者的安全保障义务

• 活动组织者对活动的场地、设备、组织安排等负有安全保障义务。若因组织者未尽此义务导致参加者受伤，组织者应承担赔偿责任。
• 法律依据：《民法典》第1198条，宾馆、商场、银行、车站、机场、体育场馆等公共场所的经营者、管理者或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。
• 举例：如健身俱乐部未定期检查运动设备，导致设备故障致人受伤，俱乐部需承担赔偿责任。

四. 总结与建议

• 在自愿参与体育运动时，参与者应充分了解并接受活动可能带来的风险。一般情况下，因活动中的正常风险导致的伤害，参与者自己承担责任。
• 但若存在其他参加者的故意或重大过失行为，或活动组织者未尽安全保障义务，导致参与者受伤，则相关责任方需依法承担赔偿责任。
• 我建议：在参与体育运动前，最好了解活动规则和安全措施，必要时购买相应的保险以规避风险。如不幸受伤，应及时收集证据，咨询专业律师以维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。