不影响总工期的延误，一般情况下是不可索赔的。在工程建设或合同履行过程中，是否可索赔主要取决于延误是否导致了实际损失以及合同中的相关约定。以下是对此问题的详细分析：
合同约定的角度：
- 大多数合同都会明确约定工期、延误及相应的责任。如果合同中明确规定了只有影响总工期的延误才能索赔，那么不影响总工期的延误自然就无法索赔。
- 合同还可能约定了具体的索赔条件、程序和赔偿标准。因此，在判断能否索赔时，首先需要仔细审查合同条款。
实际损失的角度：
- 索赔通常是为了弥补因延误而遭受的实际损失。如果延误并未导致任何实际损失，或者损失可以通过其他方式得到弥补，那么索赔的请求可能就不会得到支持。
- 在不影响总工期的情况下，虽然存在延误，但可能并未对项目的整体进度或效益产生实质性影响，因此也就难以证明存在需要索赔的实际损失。
法律原则的角度：
- 根据合同法的公平原则和诚实信用原则，当事人在履行合同过程中应当遵循公平、诚实、信用的原则。如果延误并未对另一方造成实质性损害，而一方却无理要求索赔，这显然违背了这些原则。
综上所述，不影响总工期的延误，在大多数情况下是不可索赔的。当然，具体能否索赔还需要根据合同的具体约定、实际损失情况以及相关法律法规来综合判断。如果你在这方面有具体的法律问题或纠纷，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。