如果您在离婚后仍遭受家暴，应立即报警并寻求法律帮助。

一. 立即报警

• 法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条规定，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，将受到法律的制裁，包括但不限于拘留和罚款。这意味着，家暴行为是违法的，您有权报警并要求警方介入。
• 实例说明：如果您在离婚后仍然遭受家暴，不要犹豫，立即拨打110报警。警方会根据法律规定，对施暴者进行相应的处罚，从而保护您的安全。

二. 寻求法律帮助

• 我的观点：除了报警外，您还可以寻求专业的法律帮助。例如，您可以咨询律师，了解您的法律权益和可能的法律途径。律师可以协助您收集证据，告诉您如何起诉施暴者，以及如何申请相关的法律保护。
• 实例说明：假设您在离婚后仍然遭受家暴，并且担心自己的安全。您可以联系一位专业律师，向他/她咨询您的法律权益和可能的法律途径。律师可能会建议您收集证据（如医疗记录、照片、证人证言等），并告诉您如何起诉施暴者，以及如何申请相关的法律保护措施，如临时禁令等。

三. 其他建议

• 我建议：在寻求法律帮助的同时，您也可以考虑寻求其他支持，如心理咨询、社会援助等。这些服务可以帮助您处理心理创伤、提供经济援助和提供其他有用的资源和支持。

总之，如果您在离婚后仍遭受家暴，不要害怕或忍受。立即报警并寻求法律帮助是保护自己的重要步骤。如有进一步需要，您可以继续咨询我。