遇到家暴男上门辱骂的情况，首先你要保持冷静，确保自己的安全是首要的。接下来，我可以给你一些具体的建议来应对这种情况：

1. 立即报警：

   • 家暴和辱骂都是违法行为，你有权寻求警方的帮助。
   • 报警后，警方会根据情况进行处理，可能包括将家暴男带离现场、进行调解或立案调查等。

2. 收集证据：

   • 在确保安全的前提下，尽量收集家暴和辱骂的证据，如录音、录像、照片或目击者证言等。
   • 这些证据在后续的法律程序中可能会起到关键作用。

3. 寻求法律援助：

   • 你可以咨询专业律师（比如我），了解你的法律权益和可能的法律途径。
   • 律师可以帮助你评估情况，提供法律建议，并协助你申请法律援助或提起诉讼等。

4. 考虑离婚或分居：

   • 如果家暴行为持续发生，你可能需要考虑与家暴男离婚或分居，以保护自己和家人的安全。
   • 在离婚或分居过程中，律师可以协助你处理财产分割、子女抚养权等法律问题。

5. 寻求心理支持：

   • 家暴和辱骂不仅会对你的身体造成伤害，还会对你的心理造成创伤。
   • 你可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助，以缓解心理压力和恢复自信。

总之，面对家暴男的辱骂和威胁，你要坚决保护自己的权益和安全。通过报警、收集证据、寻求法律援助和心理支持等方式，你可以有效地应对这种情况，并维护自己的合法权益。如果你有任何进一步的法律问题或需要具体的法律帮助，请随时向我咨询。