如果租了房子没签合同也没入住，一般是可以主张退房的。下面我详细为你解释一下：

法律层面分析

从法律层面看，即便没有签订书面合同，只要存在实际的租赁行为（比如已支付房租或定金），租赁关系就已成立或可能构成事实上的租赁关系。但是，由于你尚未实际入住，也就是没有实际使用房屋，依据《民法典》的相关规定，房东不应收取租金。对于其他费用，如押金等，如果还未实际产生，房东也应该退还。

具体操作建议

1. 与房东协商：

   • 首先，建议你和房东好好协商，提前跟房东说明退租意愿和原因。如果房东同意退房并退还相关费用，那么问题就解决了。

2. 收集证据：

   • 如果房东拒绝退租或退费，你需要收集相关证据来维护自己的权益。这些证据包括和房东的沟通记录（如短信、微信聊天记录等）、租金或押金的转账凭证等。

3. 法律途径：

   • 如果协商不成，你可以考虑通过法律途径来解决问题。比如，你可以向我这样的专业律师咨询，进一步了解你的权益和可能的法律后果。在必要时，可以向法院提起诉讼，要求房东退还相关费用并承担违约责任。

注意事项

• 在整个过程中，务必保持冷静和理性，避免与房东发生不必要的争执。
• 尽量通过书面方式（如短信、邮件等）与房东沟通，以便留下证据。
• 如果需要法律帮助，不要犹豫，及时寻求专业律师的支持。

综上所述，如果你租了房子但没签合同也没入住，一般是可以主张退房的。不过，具体还需要根据实际情况和双方的协商来确定。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。