延长退休若单位不同意，劳动者需理解并遵循相关法律规定及单位规章制度，同时可与单位进行沟通协商。

一. 法律规定与单位规章制度

1. 法律规定：根据《中华人民共和国社会保险法》的相关规定，并未直接涉及延长退休的具体操作流程及单位不同意时的处理办法。但法律强调了达到法定退休年龄时的养老保险待遇问题，即达到法定退休年龄且累计缴费满十五年的个人，可按月领取基本养老金。
2. 单位规章制度：单位内部可能有关于延长退休的具体规定，劳动者应首先查阅并了解这些规定。若单位规章制度中有明确规定延长退休的申请流程及审批权限，劳动者需按照流程进行申请，并尊重单位的审批结果。

二. 沟通协商

• 若单位不同意延长退休，劳动者可与单位的人力资源部门或相关负责人进行沟通，了解不同意的原因，并尝试提出合理的解决方案。例如，可以探讨是否可以通过调整工作岗位、工作内容或工作时间等方式，既满足单位的运营需求，又兼顾劳动者的个人意愿。

三. 我的观点

• 延长退休是一个涉及劳动者个人权益和单位运营需求的复杂问题。在单位不同意延长退休的情况下，劳动者应理性对待，通过沟通协商寻求解决方案。若沟通无果，且劳动者认为自己的权益受到侵害，可考虑通过法律途径维护自己的合法权益。

四. 后续建议

• 如有进一步需要，您可以继续咨询我，我将根据您的具体情况提供更详细的法律建议。同时，也建议您关注当地人力资源和社会保障部门的相关政策动态，以获取更全面的信息支持。