催收发信息说冻结保全不一定是真的。面对此类信息，我们应通过以下几个方面来判断其真实性：

一. 判断信息真实性的关键要点

1. 查看信息来源与内容：

   • 真实的冻结保全通知通常会明确提及法院名称、案号、当事人信息以及具体的冻结保全措施。例如，“[具体法院名称]已对您的财产采取冻结保全措施，案号为[具体案号]”。
   • 若信息内容模糊，如仅表示“再不还款将冻结你的财产”而无具体细节，或存在错别字、语法错误，则很可能是虚假威胁。

2. 核实法院通知：

   • 真实的法院冻结保全通知会通过正规途径送达，如邮政快递（EMS）传递相关法律文书，文书上会有法院的盖章和联系方式。
   • 可以拨打法院官方电话或使用法院官网的查询功能来核实案件信息。

3. 分析债务情况与法律关系：

   • 如果确实存在未偿还的债务，且逾期时间较长、欠款金额较大，债权人可能会通过法律途径申请冻结保全。
   • 但若债务金额较小、逾期时间较短，或债权人此前未进行任何有效沟通和催款，突然声称已采取冻结保全措施，则不符合正常法律程序，可能是虚假信息。

二. 应对措施

1. 主动核实：

   • 对催收信息的真实性存疑时，应主动联系债权人或拨打当地法院的官方电话进行查询，以确认是否有涉及自己的相关案件。

2. 谨慎处理：

   • 切勿因恐慌而盲目相信短信内容，避免因此陷入不必要的骗局。
   • 如果确定被采取了冻结保全措施，应立即咨询专业律师（即我这样的律师），了解相关法律程序及自己的权益。

3. 防范风险：

   • 提高警惕，注意保护个人信息，避免泄露给不法分子。
   • 对于来自不明来源的催收信息，应保持理性判断，不轻易透露个人财务信息或进行转账操作。

我建议：面对催收发信息称已采取冻结保全措施的情况，我们应保持冷静，通过查看信息来源与内容、核实法院通知以及分析债务情况与法律关系等方面来判断信息的真实性，并采取相应的应对措施。同时，也要提高风险防范意识，保护好自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。