收到发至单位的催债信息，你应首先确认信息的真实性，如属实，则应积极与债权人沟通协商；如不属实，则可向公安机关报案，以维护自身合法权益。具体分析如下：

一. 确认信息真实性

• 收到催债信息后，首先要核实信息的真实性，包括债务是否存在、债务金额是否准确等。
• 如果债务确实存在，那么应正视这一问题，并考虑如何妥善解决。

二. 积极沟通协商

• 如果确认债务真实，应主动与债权人取得联系，了解他们的诉求，并尝试协商一个双方都能接受的还款方案。
• 沟通时，要保持冷静和理性，避免情绪化的言辞或行为，以有助于双方达成和解。

三. 维护自身权益

• 如果催债信息不属实，或者债权人采取了过激的催债方式（如频繁骚扰、言语威胁等），你可以根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的相关规定，向公安机关报案，以维护自己的合法权益。
• 法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第五项规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

四. 采取预防措施

• 为避免类似情况再次发生，你可以考虑与债权人签订书面协议，明确还款方式和期限，以及催债方式等。
• 同时，也可以咨询专业律师，了解更多关于债务处理和权益保护的法律知识。

综上所述，面对发至单位的催债信息，你应冷静处理，先确认信息真实性，再积极与债权人沟通协商，如遇到不实信息或过分催债行为，则应及时向公安机关报案以维护自身权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。