如果怀孕了男方知道但不负责任，你可以采取以下措施来维护自己的权益：

1. 尝试协商：

   • 首先，建议与男方进行坦诚的沟通，明确表达你的诉求，比如要求他承担产检、生育费用以及孩子的抚养费等。
   • 协商过程中，保持冷静和理性，尽量寻求双方都能接受的解决方案。

2. 法律途径维权：

   • 如果协商无果，你可以通过法律途径来维护自己的权益。
   • 根据《民法典》的相关规定，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，包括要求父母给付抚养费的权利。
   • 你可以向法院提起诉讼，要求男方支付抚养费和其他相关费用。法院将会根据孩子的实际需要、男方的经济能力以及当地的生活水平等因素，来确定抚养费的数额和支付方式。

3. 收集证据：

   • 在协商或诉讼过程中，务必注意收集相关证据，以支持你的主张。
   • 证据可以包括双方关于怀孕的聊天记录、医疗费用票据（如产检缴费单、终止妊娠的手术费发票等）等。

4. 保护身心健康：

   • 怀孕是一个特殊的时期，需要得到充分的关爱和照顾。
   • 如果面临情感或心理上的困扰，可以寻求家人、朋友或专业机构的支持和帮助。

综上所述，虽然未婚先孕的情况下男女双方并不具备合法的夫妻身份，但男方仍需承担一定的道义和法律责任。如果男方拒绝承担责任，你可以通过协商和法律途径来维护自己的权益。同时，也要注意保护自己的身心健康，寻求必要的支持和帮助。