被人威胁并录了音频，一般很难直接据此定罪。具体的分析如下：
单纯的恐吓行为：单纯的恐吓行为，即便有录音，一般也不构成犯罪，而只是治安事件。根据《治安管理处罚法》第四十二条，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
恐吓伴随其他行为：如果恐吓行为伴随有其他违法行为，如随意殴打他人、追逐拦截辱骂他人、强拿硬要或者任意损毁占用公私财物等，且达到一定的严重程度，则可能构成寻衅滋事罪。根据《最高人民检察院公安部关于公安机关管辖的刑事案件立案追诉标准的规定(一)》第三十七条，寻衅滋事，破坏社会秩序，涉嫌下列情形之一的，应予立案追诉：随意殴打他人造成他人身体伤害、持械随意殴打他人或者具有其他恶劣情节的；追逐、拦截、辱骂他人，严重影响他人正常工作、生产、生活，或者造成他人精神失常、自杀或者具有其他恶劣情节的；等等。
因此，被人威胁并录了音频，要判断是否构成犯罪，还需要看是否有其他伴随的违法行为以及这些行为的严重程度。如果你有相关的音频证据，并且希望进一步了解如何维护自己的合法权益，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。