针对您提出的“用人单位要求试岗7天是否合适”的问题，以下是对此问题的详细解答：

首先，我们需要明确“试岗”与“试用期”的区别。在法律上，“试岗”并非一个正式的法律术语，而“试用期”则是《劳动合同法》中明确规定的，用于劳资双方互相考察的期间。试用期需要在劳动合同中明确约定，且试用期的工资、期限等均有法律明确规定。

现在，我们来具体分析用人单位要求试岗7天这一行为：

1. 试岗的性质：

   • 试岗本质上是用人单位对求职者的一种考察方式，但试岗期间求职者已经为用人单位提供了实际劳动。
   • 根据《劳动合同法》的规定，用人单位自用工之日起即与劳动者建立劳动关系。因此，试岗之日即视为用工之日，双方已经形成了劳动关系或劳务关系。

2. 试岗期间的工资支付：

   • 用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。这是用人单位的基本义务。
   • 因此，即使是在试岗期间，只要求职者提供了正常劳动，用人单位都应当支付相应的劳动报酬。要求求职者“无薪试岗”是违法的。

3. 试岗与试用期的区别：

   • 试岗期通常较短，一般为1-7天，而试用期则根据劳动合同期限的不同而有所不同，但最长不得超过六个月。
   • 试岗期不能替代试用期，也不能作为试用期的“预热”或“预备”阶段。

4. 用人单位要求试岗7天的合理性：

   • 从法律角度来看，用人单位要求试岗7天并支付相应工资是合法的，但如果要求“无薪试岗”则是违法的。
   • 求职者应当明确自己的权益，对于“无薪试岗”的要求应当敢于拒绝，并可以通过法律途径维护自己的合法权益。

综上所述，用人单位要求试岗7天本身并非不可接受，但关键在于是否支付相应的劳动报酬。如果用人单位要求“无薪试岗”，则属于违法行为，求职者应当坚决拒绝并寻求法律援助。同时，建议求职者在面试时与用人单位明确试岗期间的工资待遇、工作内容等细节，以避免后续产生纠纷。