退休金的高低主要取决于个人的缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额等因素。如果您发现自己的退休金较低，而同龄人的退休金较高，这可能是由于多种因素造成的。以下是一些合法争取更高退休金的方法和建议：

一. 了解退休金的计算方式

1. 基础养老金：计算公式为(退休时上年度全省职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)÷2×缴费年限×1%。其中，本人指数化月平均缴费工资与您的缴费工资和当地职工平均工资有关。
2. 个人账户养老金：计算公式为个人账户储存额÷计发月数。计发月数根据退休年龄确定，如60岁退休为139个月。

二. 提高退休金的合法途径

1. 延长缴费年限：

   • 法律依据：《中华人民共和国社会保险法》规定，职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。
   • 建议：如果您还未达到法定退休年龄，建议继续缴纳基本养老保险费，以增加您的缴费年限，从而提高基础养老金的数额。

2. 提高缴费工资：

   • 法律依据：基础养老金和个人账户养老金的计算均与您的缴费工资有关。
   • 建议：在合法合规的前提下，尽可能提高您的缴费工资，这将直接提升您的退休金水平。

3. 关注政策变动：

   • 背景信息：自2025年1月1日起，我国将用15年时间逐步延迟法定退休年龄，并推出弹性退休制度。从2030年1月1日起，职工按月领取基本养老金最低缴费年限将逐步提高至20年。
   • 建议：及时关注政策变动，了解延迟退休和弹性退休制度的具体内容，以便做出更有利于自己的养老规划。

三. 其他注意事项

1. 确保缴费记录准确：定期查询您的养老保险缴费记录，确保缴费金额和缴费年限准确无误。
2. 了解特殊工种和病退政策：如果您从事特殊工种或因病或非因工致残完全丧失劳动能力，可能符合提前退休的条件，并享受相应的养老保险待遇。

综上所述，要提高退休金水平，您可以从延长缴费年限、提高缴费工资以及关注政策变动等方面入手。同时，确保缴费记录准确并了解特殊工种和病退政策也是非常重要的。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，欢迎随时联系我。