一盔一带法律规定主要涉及驾驶人及乘坐人员安全头盔和安全带的使用。具体规定如下：

一. 安全头盔的使用

• 摩托车驾驶人及乘坐人员必须戴安全头盔：根据《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条，机动车行驶时，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。若未按规定戴安全头盔，驾驶人会被记2分，并处以50元的罚款；乘坐人员则会被罚款50元。

二. 安全带的使用

• 机动车驾驶人及乘坐人员应按规定使用安全带：同样依据《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条，机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带。在高速公路或城市快速路以外的道路上行驶时，若驾驶人未按规定使用安全带，会被罚款50元；乘坐人员未按规定使用安全带，也会被罚款50元。

综上所述，一盔一带法律规定明确了驾驶人及乘坐人员在机动车行驶过程中必须遵守的安全规范，即摩托车驾驶人及乘坐人员必须戴安全头盔，机动车驾驶人及乘坐人员应按规定使用安全带。这些规定旨在保障道路交通参与者的生命安全，减少交通事故的发生和伤害。如有进一步需要，您可以继续咨询我。