若被别人强行关进精神病院，应首先明确自身是否具备完全民事行为能力，并考虑通过法律途径维护自身权益。

一. 判断自身民事行为能力

• 依据《中华人民共和国民法典》第二十二条：不能完全辨认自己行为的成年人为限制民事行为能力人。若你确信自己具备完全民事行为能力，却被强行关入精神病院，那么你的合法权益可能已受到侵害。

二. 采取法律措施

1. 联系法定代理人或监护人：若你被认定为限制民事行为能力人，应尝试联系你的法定代理人或监护人，说明情况并请求他们协助你出院。

2. 寻求法律援助：若你无法自行出院，或认为自己的权益受到严重侵害，可以寻求法律援助，如联系律师或法律援助机构，通过法律途径维护自己的合法权益。

3. 提起诉讼：在必要时，你可以向法院提起诉讼，请求确认你的民事行为能力，并要求相关机构承担侵权责任。

• 生活实例：假设你是一位完全民事行为能力的成年人，却因某种误会或恶意被强行关入精神病院。在这种情况下，你可以通过上述法律途径来维护自己的权益，包括联系律师、提起诉讼等，以证明自己具备完全民事行为能力，并要求医院承担相应的法律责任。

我建议，在遭遇此类情况时，应保持冷静，明确自己的法律地位，并尽快采取法律措施来维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。