遇到插队车被人拦停的情况，首先应当保持冷静，避免情绪化的冲突。以下是我作为律师，根据法律实务经验为你提供的具体建议：

1. 遵守交通法规：

   • 插队行为本身违反了交通法规，可能导致交通秩序混乱和安全隐患。因此，应首先认识到自己的错误，并在后续行驶中严格遵守交通规则。

2. 沟通协商：

   • 如果被拦停，应与对方司机进行平和的沟通。了解对方的不满和诉求，表达自己的歉意，并承诺以后遵守交通规则。通过友好的沟通，往往能够化解矛盾，避免事态升级。

3. 报警处理：

   • 如果双方沟通无果，或者对方采取过激行为，如辱骂、威胁等，应立即报警。警方会到场进行调解，并根据具体情况对双方进行相应处理。

4. 法律责任：

   • 插队行为可能面临交警的处罚，如罚款、扣分等。同时，如果因插队行为导致交通事故，还可能承担相应的民事赔偿责任。
   • 如果在被人拦停的过程中发生肢体冲突或损坏他人财物，还可能涉及治安处罚或刑事责任。

5. 后续反思：

   • 无论结果如何，都应反思自己的行为，加强交通安全意识，遵守交通规则，共同维护良好的交通秩序。

总之，面对插队车被人拦停的情况，应保持冷静，通过沟通协商解决问题。如果无法协商，应及时报警处理，并承担相应的法律责任。同时，也要加强自我反思，提高交通安全意识。