逾期还款后额度被冻结是银行为保护自身权益而采取的常规措施。针对您提出的问题，以下是我的详细分析：

一. 逾期还款的后果

1. 信用记录受损：逾期还款会直接影响借款人的信用记录，造成信用评分下降。这可能导致未来申请其他贷款或信用卡时面临更高的门槛。

2. 账户冻结：逾期还款后，银行可能会冻结借款人的账户，包括贷款额度。这是银行为保护自身合法权益而采取的措施。

3. 法律责任：在部分情况下，逾期还款可能导致法律纠纷，借款人可能面临诉讼风险，甚至被追讨欠款。

二. 额度被冻结的处理方法

1. 确认冻结原因：首先，您应确认账户被冻结的具体原因。这可以通过拨打中国银行的客服热线或登录网上银行、手机银行查看账户状态和相关通知来获知。

2. 联系客服：一旦确认冻结原因，您应立即联系中国银行客服，说明情况并寻求解决方案。银行可能会提供一定的宽限期或分期还款的方案。

3. 准备材料：根据客服的要求，您可能需要准备相关的身份验证材料、还款证明等，以便于尽快解决问题。

4. 还款并申请解冻：如果是因为逾期还款导致冻结，您需要尽快还清逾期的本金及利息。部分平台在确认还款后会立即解冻账户。您可以在还款后向银行申请解冻。

三. 未来避免类似情况的建议

1. 合理规划财务：在申请贷款前，应充分评估自身的还款能力，确保能够按时还款。合理规划个人财务状况，避免超出自身承受能力的借贷行为。

2. 设置还款提醒：使用手机日历或专门的还款提醒软件，设置还款提醒，避免因忘记还款而导致逾期。

3. 维护良好信用记录：及时还款是维护个人信用记录的重要方式。保持良好的信用记录有助于在未来获得更好的贷款条件和更高的信用额度。

我的观点是，面对逾期还款后额度被冻结的情况，您应首先确认冻结原因，然后积极与银行沟通并寻求解决方案。同时，未来应更加注意财务管理和信用记录的维护，以避免类似情况再次发生。如有进一步需要，您可以继续咨询我。