如果拼好饭不给退款，你可以根据相关法律法规要求其承担违约责任，并寻求相应的法律救济。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行分析：

一. 拼好饭不给退款的法律性质

• 拼好饭作为服务平台，若拒绝消费者的合理退款请求，可能构成不履行合同义务或履行合同义务不符合约定的行为。根据《中华人民共和国民法典》第五百七十七条，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

二. 消费者可以采取的措施

1. 要求继续履行：你可以要求拼好饭继续履行退款义务，即按照其承诺的退款政策进行退款。
2. 寻求赔偿：如果拼好饭拒绝退款，且因此给你造成了损失，你可以根据《中华人民共和国民法典》第五百八十四条要求赔偿损失。损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益。
3. 投诉与举报：你还可以向相关消费者保护机构或市场监管部门投诉拼好饭的行为，要求其介入调查并处理。

三. 实际操作建议

• 在与拼好饭沟通时，务必保留好所有交流记录，包括退款请求、拒绝退款的回复等，作为日后维权的证据。
• 如果拼好饭坚持拒绝退款，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益，比如提起民事诉讼。

我建议，在尝试与拼好饭协商无果后，你可以考虑采取上述法律措施来维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。