邻居恶意遮挡你家阳光是违法的。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行分析：

一. 法律法规的明确规定

• 根据《中华人民共和国民法典》第二百九十三条，建造建筑物时，不得违反国家有关工程建设标准，且不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。这意味着，如果邻居的建筑物或构筑物遮挡了你家的阳光，且违反了相关工程建设标准，那么这种行为是违法的。

二. 相邻关系的处理原则

• 同时，根据《中华人民共和国民法典》第二百八十八条，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。邻居恶意遮挡阳光显然违背了这一原则，损害了你的合法权益。

三. 实际案例的参考

• 在实际生活中，类似因遮挡阳光而引发的纠纷并不罕见。法院在审理此类案件时，通常会依据上述法律法规，结合具体案情，判断遮挡行为是否构成侵权，并据此作出相应的裁判。

综上所述，邻居恶意遮挡你家阳光是违法的，侵犯了你的采光权。你可以与邻居进行协商，要求其停止遮挡行为；如果协商无果，你可以向相关部门投诉或寻求法律途径维护自己的合法权益。我建议你首先尝试与邻居进行友好沟通，若沟通无果，再考虑通过法律手段解决纠纷。如有进一步需要，您可以继续咨询我。