没罪总想让警察来抓自己是一种异常心理状态，需要寻求专业的心理帮助，而非依赖警察的强制措施。

一. 法律层面分析

首先，从法律角度来看，没有任何违法犯罪行为，警察是不可以抓人的。因为“抓人”属于强制措施，而强制措施是公安机关、人民检察院或人民法院为了保证刑事诉讼的顺利进行，依法对刑事案件的犯罪嫌疑人、被告人所采取的在一定期限内暂时限制或剥夺其人身自由的一种法定强制方法。适用强制措施的前提是存在犯罪嫌疑或犯罪行为。如果没有任何违法犯罪行为，就不符合采取强制措施的条件，因此警察不会抓人。

二. 心理层面分析

对于个人而言，如果总想让警察来抓自己，这很可能是一种心理问题的表现。例如，可能是对自我约束能力的丧失、对规律生活的渴望、或者是其他深层次的情感或心理问题。这种情况下，寻求专业的心理咨询或治疗是更为合适的解决方案。

三. 建议与引导

1. 寻求心理咨询：建议当事人尽快联系专业的心理咨询师或心理治疗师，进行系统的心理评估和治疗。通过心理咨询，可以帮助当事人识别并处理其内心的困扰，找到更健康、更积极的生活方式。
2. 增强自我约束：当事人可以尝试通过设定个人目标、规划日常活动等方式来增强自我约束能力。逐渐培养起规律的生活习惯和积极的生活态度，有助于减少对外部强制措施的依赖。
3. 社会支持：家人、朋友和社区的支持也是非常重要的。他们可以提供情感上的慰藉和实际上的帮助，帮助当事人更好地应对心理困扰，重新融入社会生活。

我的观点是，面对这种异常心理状态，当事人应该积极寻求专业的心理帮助，而非依赖警察的强制措施。通过心理咨询和治疗，结合自我约束和社会支持，当事人可以逐步走出心理困境，重拾健康、积极的生活。如有进一步需要，您可以继续咨询我。