若警察告知你犯罪但你实际并未犯罪，你有权保持冷静并依法维护自身权益，具体可采取以下措施：

1. 要求警察出示相关法律文书或说明依据
   根据《刑事诉讼法》第八十五条，公安机关拘留人时必须出示拘留证。若警察仅口头告知你涉嫌犯罪但未出示任何法律文书（如拘留证、传唤证、搜查证等），你有权要求其说明具体法律依据和指控内容。若警察无法提供合法手续，其行为可能涉嫌程序违法，你有权拒绝配合（但需注意避免与警察发生直接冲突）。

2. 核实警察身份及执法合法性
   要求警察出示警官证，并通过其所属单位（如派出所、分局）的公开电话核实身份真实性。若警察拒绝出示证件或身份存疑，可拨打110报警核实执法合法性。根据《人民警察法》第九条，警察盘查、留置需符合法定条件，若执法程序违法，后续证据可能被排除。

3. 立即联系家属或律师
   若被采取强制措施（如拘留、传唤），你有权在第一次讯问或采取强制措施之日起委托律师提供法律帮助（《刑事诉讼法》第三十四条）。律师可会见你了解案情、审查证据合法性，并向公安机关提出无罪或证据不足的辩护意见。若经济困难，可申请法律援助。

4. 配合调查但拒绝自证其罪
   根据《刑事诉讼法》第五十二条，严禁刑讯逼供和以威胁、引诱、欺骗等方法收集证据。你有权保持沉默，避免因陈述不当被误解为认罪。若警察诱导你承认未实施的犯罪行为，可明确表示“我需要律师在场后再回答”。

5. 申请排除非法证据
   若后续被起诉，可向法院申请排除以非法方法收集的证据（如刑讯逼供、疲劳审讯等）。根据《刑事诉讼法》第五十六条，若证据收集程序违法，法院应依法排除，不得作为定案依据。

6. 投诉或控告执法违法行为
   若警察存在超范围搜查、扣押无关物品、侮辱人格等违法行为，可向公安机关督察部门、上级机关或检察院投诉（《人民警察法》第四十六条）。若因执法行为遭受人身或财产损害，可依法提起国家赔偿或民事诉讼。

关键提醒：

• 即使未被采取强制措施，也可主动向公安机关说明情况，避免因“逃避调查”被误解。
  
• 切勿伪造证据或干扰证人作证，否则可能涉嫌《刑法》第三百零七条的“帮助毁灭、伪造证据罪”。
  
• 保留所有与案件相关的书面材料（如搜查证、扣押清单、询问笔录等），后续维权时可能成为关键证据。
  

如有进一步疑问或需具体指导，可直接向我咨询。