在离婚诉讼中，当事人确实可以更改诉讼请求，选择不离婚。以下是对这一问题的详细解析：
一、变更诉讼请求的法律依据
根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，原告在诉讼过程中有权增加、变更诉讼请求或者提出反诉。这一规定同样适用于离婚诉讼，意味着当事人在离婚诉讼过程中，可以根据实际情况和自身需求，对原有的诉讼请求进行合理调整。
二、变更诉讼请求的具体操作
时间节点：
- 当事人应当在举证期限届满前提出变更诉讼请求的申请。不过，不同法院对于具体时间节点的把握可能存在差异，有的法院也允许在法庭辩论终结前提出。因此，建议当事人及时咨询当地法院的具体要求。
提出方式：
- 变更诉讼请求通常需要向法院提交书面申请，明确写明变更后的诉讼请求内容以及变更的原因。在申请中，要清晰阐述新请求与原诉讼的关联性，以便法院审查并决定是否准许。
法院审查：
- 法院在收到变更诉讼请求申请后，会进行审查，判断变更请求是否符合法律规定、是否会对案件的审理程序造成重大影响以及是否会损害对方当事人的合法权益等。如果法院认为变更请求符合法律规定且不会对案件审理造成不当影响，通常会予以准许。
三、变更诉讼请求的影响与建议
审理进度：
- 变更诉讼请求可能会影响案件的审理进度和时间，因为法院可能需要重新安排庭审、给予对方当事人新的准备时间等。因此，在决定变更诉讼请求前，建议当事人充分考虑清楚。
对方当事人权益：
- 变更请求也可能对对方当事人产生一定的影响，如其可能需要重新准备答辩材料、调整诉讼策略等。因此，在提出变更请求时，应尽量避免给对方造成不必要的麻烦和损失。
专业咨询：
- 在决定变更诉讼请求前，建议当事人咨询专业律师的意见。律师可以根据具体情况提供专业的法律指导和帮助，确保当事人的决策既符合法律规定又能最大程度地维护自身权益。
综上所述，离婚诉讼中更改诉讼请求为不离婚是可行的，但需遵循一定的法律规定和程序，并充分考虑变更可能带来的影响。在实际操作中，建议当事人及时咨询专业律师以获取准确的法律指导和帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。