针对你提到的“产假后回公司要我调整岗位怎么办”的问题，首先我们要明确一点：公司在你产假后要求你调整岗位，必须遵循相关法律法规，并确保调整岗位的合理性、合法性以及与你进行充分的协商。以下是我对你的情况的具体分析和建议：

1. 了解岗位调整的原因：

   • 首先，你可以与公司的人力资源部门或直接上级沟通，了解岗位调整的具体原因。这有助于你判断调整是否合理，以及是否有可能通过协商找到更好的解决方案。

2. 核查劳动合同的约定：

   • 仔细查阅你的劳动合同，看是否有关于岗位调整的明确条款。如果合同中有约定，且调整符合约定条件，你可能需要接受调整；但如果合同中没有明确约定，或者调整违反了合同约定，你有权拒绝。

3. 评估岗位调整的合理性：

   • 考虑岗位调整是否对你的职业发展有利，是否会影响你的薪资待遇、工作性质、工作地点等关键条件。如果调整对你造成了不利影响，且公司未能提供合理的解释或补偿，你有权提出异议。

4. 协商与谈判：

   • 如果你对岗位调整有异议，可以尝试与公司进行协商和谈判。表达你的担忧和诉求，寻求双方都能接受的解决方案。这可能包括保持原岗位、调整至相近岗位、提供培训或补偿等。

5. 寻求法律援助：

   • 如果协商无果，且你认为公司的岗位调整行为违反了相关法律法规或劳动合同约定，你可以考虑寻求法律援助。在这种情况下，你可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律意见和支持。

6. 保留证据，备查备用：

   • 在整个过程中，务必保留好所有与岗位调整相关的证据，如邮件、通知、劳动合同等。这些证据在可能的法律纠纷中将起到关键作用。

综上所述，面对产假后回公司要求调整岗位的情况，你应首先了解调整的原因和合理性，然后核查劳动合同的约定，并与公司进行协商和谈判。如果协商无果且认为公司行为违法或违约，可以寻求法律援助并保留好相关证据。希望这些建议能对你有所帮助。