约定仲裁，是指双方当事人通过书面协议，自愿将他们之间可能发生或已经发生的可仲裁事项提交仲裁机构进行裁决的一种纠纷解决方式。以下是对约定仲裁的详细解释：

1. 仲裁协议的形式与内容：

   • 仲裁协议必须以书面形式存在，这包括合同中的仲裁条款或纠纷发生前/后达成的请求仲裁的协议。书面形式可以是合同书、信件、数据电文等有形表现所载内容的形式。
   • 仲裁协议应明确表达双方将争议提交仲裁解决的意愿，并具体约定仲裁事项，这些事项应属于仲裁委员会的受理范围。同时，双方必须在协议中明确选定一个具体的仲裁委员会，并写明其名称。

2. 仲裁协议的独立性与有效性：

   • 仲裁协议独立存在，不受合同变更、解除、终止或无效的影响。即使合同无效，仲裁条款仍然有效。
   • 仲裁协议应符合法律规定，不违反法律的强制性规定，并具有可执行性。应明确规定仲裁的程序、规则等，以确保其在实际操作中的可行性。

3. 仲裁与诉讼的选择：

   • 仲裁与法院诉讼是相互排斥的。一旦达成有效的仲裁协议，当事人就不能再向法院提起诉讼，法院也不会受理。
   • 当事人不能在协议中既约定仲裁又约定诉讼，这种约定是无效的。一旦发生纠纷，可能导致仲裁协议无效，当事人只能通过诉讼解决争议。

4. 仲裁的法律后果：

   • 一旦双方达成有效的仲裁协议并进行了仲裁程序，仲裁裁决即具有法律效力。双方应遵守并执行该裁决。
   • 如果一方不履行仲裁裁决，另一方可以向有管辖权的法院申请强制执行。

在约定仲裁时，当事人应全面考虑上述各个方面，以确保仲裁协议的有效性、可执行性和法律后果的明确性。如果你在具体操作中遇到任何问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询，我作为一名专业律师，将竭诚为你提供帮助。