标准工时制是指国家规定的正常工作时间制度。具体要求和规定如下：

一. 标准工时制的定义

• 标准工时制即每日工作时间不超过8小时，每周工作时间不超过44小时的工作制度。

二. 标准工时制的要求

1. 常规工作时间限制：根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位应确保劳动者每日工作时间不超过8小时，每周工作时间不超过44小时。
2. 延长工作时间的限制：用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，需在保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间每日不得超过3小时，且每月不得超过36小时。

三. 实例说明

• 例如，某公司规定员工每日工作时间为8小时，每周工作5天，即符合标准工时制的要求。若因业务繁忙需加班，也应按照法律规定，与工会和员工协商，并确保加班时间不超过法定限制。

我建议用人单位应严格遵守标准工时制的规定，保障劳动者的休息权益，促进劳动者身心健康，提高工作效率。如有进一步需要，您可以继续咨询我。