离婚后，若您需要追讨抚养费，可以按照以下步骤进行，以确保孩子的合法权益得到妥善维护：
一、明确前提与准备
首先，无论是协议离婚还是诉讼离婚，抚养费支付都是法定义务，必须履行。您需要依据离婚协议或法院判决书/调解书来确定具体的抚养费金额和支付方式。在此过程中，请务必保留好所有与抚养费相关的证据，如离婚协议、判决书、支付记录、孩子的花费票据等，这些证据在后续追讨过程中将起到关键作用。
二、尝试沟通协商
直接沟通：尝试与对方进行面对面的友好交流，强调抚养费对孩子成长的重要性，并提醒其履行支付义务。有时候，通过直接的沟通，问题能够得到快速解决。
书面催告：如果直接沟通没有效果，您可以通过短信、微信或邮寄书面催告函的方式，正式通知对方拖欠抚养费的事实，并设定一个合理的支付期限。请务必保留好催告记录，以备后续使用。
三、寻求第三方调解
基层组织调解：您可以向居委会或村委会等基层组织寻求帮助，利用他们熟悉当地情况和调解经验的优势，协助双方协商解决抚养费问题。
人民调解委员会：若条件允许，您也可以向专业的人民调解委员会申请调解。通过调解达成的协议具有法律效力，能够更好地保障您的权益。
四、采取法律手段
申请强制执行：如果对方拒不执行法院判决或调解书中确定的抚养费支付义务，您可以向法院提交强制执行申请书及相关材料（如生效法律文书、身份证明等）。法院将采取多种强制措施，如冻结银行账户、查封财产等，甚至可能追究对方的刑事责任。
提起抚养费纠纷诉讼：如果离婚时未对抚养费进行明确约定或判决，或者原定数额因孩子实际需求、生活水平变化等原因需要调整，您可以向有管辖权的法院提起诉讼。在提起诉讼时，您需要准备起诉状、证据材料（如孩子出生证明、收入证明、支出凭证等），并按照法院的流程进行审理。
五、寻求专业帮助
在整个追讨过程中，如果您遇到任何困难或不确定如何操作，建议咨询并委托专业律师提供帮助。律师将根据您的具体情况，提供针对性的法律建议和服务，确保您和孩子的合法权益得到有效维护。
综上所述，离婚后追讨抚养费是一个涉及法律、情感等多方面的复杂过程。通过明确的步骤和策略，结合法律手段和专业帮助，您可以有效地维护自己和孩子的合法权益。请务必保留好证据，及时采取行动，并寻求专业支持。