分居满一年是从第一次判决不准离婚的判决书生效之日起计算。下面我为您详细解释：

一、分居满一年的计算起点

根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，分居满一年的起算时间是从第一次判决不准离婚的判决书生效之日开始计算。这是因为，在法院首次判决不准离婚后，双方若继续分居并达到一定时间（即一年），可以作为感情确已破裂的重要依据，再次提起离婚诉讼时，法院应当准予离婚。

二、分居的认定条件

1. 因感情不和分居：分居必须是因为夫妻感情不和而导致的，而非因工作、学习等其他原因造成的暂时分开。
2. 分居的连续性：分居时间必须是连续的，不能是累积的。如果在分居期间双方有同居行为，则分居时间应从重新分居之日起重新计算。
3. 分居的证据：在诉讼中，需要提供充分的证据来证明分居事实，如分居协议、租房合同、证人证言等。

三、实际案例说明

假设小明和小红第一次起诉离婚时，法院未准予离婚，判决书于2023年1月15日生效。此后，双方开始分居。那么，从2023年1月15日起，到2024年1月15日止，若双方一直分居且未同居，则小明或小红可以在2024年1月15日之后再次提起离婚诉讼，并主张因分居满一年而应准予离婚。

综上所述，分居满一年是从第一次判决不准离婚的判决书生效之日起计算，且需要满足因感情不和分居、分居连续以及有充分证据等条件。希望这个解答能够帮助您更好地理解相关法律规定和实际操作流程。如有其他问题，请随时向我咨询。