2024年，5座车坐6个人的处罚为一次记6分。

一. 法规依据与处罚标准

1. 根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第五十五条，机动车载人不得超过核定的载客人数。此条款明确规定了机动车载人的基本原则，即不得超过车辆核定的载客人数。
2. 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法（2021年版）》第十条，驾驶其他载客汽车载人超过核定人数百分之五十以上未达到百分之百的，一次记6分。5座车坐6人，即超载1人，属于超过核定人数百分之二十未达到百分之五十的情形，因此按照此规定进行处罚。

二. 实际应用与理解

• 例如，一辆5座车，其核定载客人数为5人。若该车实际乘坐了6人，即超载了1人，按照上述法规，将对该车驾驶人一次记6分。

我建议驾驶人应严格遵守交通法规，确保车辆不超载，以保障行车安全。如有进一步需要，您可以继续咨询我。