关于个人所得税退费申请中本人扣除比例的选择，这通常取决于你的实际情况和具体的税务政策。以下是一些建议供你参考：

1. 了解扣除比例选项：首先，你需要清楚税务部门提供的扣除比例选项。一般来说，可能的选择包括100%（全额扣除）和50%（半额扣除）。这些比例可能因地区和政策而异，所以请确保你了解当地的具体规定。

2. 考虑实际情况：选择扣除比例时，应考虑你的实际家庭状况、收入情况以及其他相关因素。例如，如果你是家庭的主要经济支柱，承担了大部分的生活开支，那么选择较高的扣除比例可能更为合适。

3. 咨询税务部门或专业人士：如果你对如何选择扣除比例感到困惑，建议咨询当地的税务部门或税务专业人士。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和指导。

4. 注意税务政策的更新：税务政策可能会随着时间的推移而发生变化。因此，在选择扣除比例时，请确保你了解最新的税务政策，并考虑这些政策变化可能对你的选择产生的影响。

总之，选择个人所得税退费申请中的本人扣除比例是一个需要综合考虑多种因素的决策过程。通过了解政策、考虑实际情况并咨询专业人士，你可以做出更为明智和合理的选择。