一房多卖纠纷是一个复杂的问题，但有多种解决方式。以下是一些建议的步骤和策略：

首先，尝试通过协商来解决纠纷。买卖双方可以坐下来沟通，寻求一致的解决方案。这种方式能够节省时间和成本，并且有助于维护双方的关系。

如果协商无果，可以考虑申请调解。可以向相关的调解机构，如房地产协会等提出申请。专业调解人员会居中斡旋，帮助双方达成和解协议。

如果买卖双方之前签订了仲裁协议，那么也可以提交仲裁来解决纠纷。仲裁具有专业性和高效性，而且仲裁裁决具有法律效力。

如果以上方式都无法解决问题，那么诉讼可能是最后的解决途径。购房者可以向法院提起诉讼，要求卖方承担违约责任。法院会根据合同签订情况、房屋交付情况、购房者付款情况等因素来判决房屋的归属，并判定违约方赔偿损失。

为了预防一房多卖的情况，购房者在购买商品房时可以采取一些措施。例如，及时网签备案，查询产权状况，合理约定违约责任，以及预留尾款等。这些措施可以增加购房的安全性，降低一房多卖的风险。

总的来说，处理一房多卖纠纷需要综合考虑多种因素，包括合同的签订情况、房屋的交付情况、购房者的付款情况等。在纠纷处理过程中，保持冷静和理性，寻求专业的法律帮助是非常重要的。