个人名下国有土地的转让，是一个需要严格遵守相关法律法规的过程，以下是一些基本的条件和步骤：

首先，您必须确认土地的使用权性质，明确该土地为国有土地，并确认您已依法取得土地使用权。

其次，检查是否符合转让条件。这包括是否已支付全部土地出让金，是否已取得土地使用权证书，以及是否已按照《中华人民共和国城市房地产管理法》的规定，完成了一定比例的投资开发。如果是以划拨方式取得的土地使用权，转让时还需报请政府审批，并可能需要缴纳土地使用权出让金。

接下来，您需要与受让方签订书面的转让合同。合同应明确双方的权利和义务，遵循《中华人民共和国城镇国有土地使用权出让和转让暂行条例》的相关规定。

最后，办理过户登记是必不可少的步骤。您需要向不动产登记机构申请办理土地使用权过户登记，确保产权的合法变更，并对外公示。这一步遵循的是《不动产登记暂行条例》的规定。

总的来说，个人名下国有土地的转让是一个涉及多个法律法规和复杂程序的过程。在转让过程中，务必确保所有步骤都依法进行，以保障自身的权益。如果您在这个过程中有任何疑问，建议咨询专业的律师或相关机构，以获取更具体的法律指导和帮助。