面对二婚想离婚又舍不得的困境，这确实是一个复杂且情感纠葛的问题。以下是一些建议，希望能帮助你更好地处理这一难题：

一、深入沟通与自我反思

1. 冷静沟通：

   • 与配偶找一个合适的时间和地点，进行坦诚、深入的沟通。
   • 表达你内心的想法、不满和期望，同时倾听配偶的感受和观点。
   • 共同探讨婚姻中存在的问题，看是否能找到解决办法，如改善相处模式、分担家庭责任等。

2. 自我反思：

   • 审视自己在婚姻中的行为和态度，思考导致想离婚的原因是自身情绪冲动，还是确实存在难以调和的矛盾。
   • 评估自己是否愿意为了婚姻的幸福做出改变和努力。

二、评估离婚的影响

1. 全面考虑：

   • 思考离婚对自身生活、经济状况、子女成长（如果有孩子）以及社交圈等方面的影响。
   • 权衡利弊，看离婚是否是解决当前问题的最佳途径。

2. 专业咨询：

   • 如果可能，寻求婚姻咨询师或心理咨询师的帮助，他们可以提供更专业的建议和指导。
   • 通过咨询，你可以更清晰地了解自己的内心需求和婚姻状况。

三、处理婚姻中的具体问题

1. 孩子问题：

   • 如果你们有孩子，需要特别考虑孩子的感受和需要。
   • 评估离婚对孩子的影响，并尽可能减少对他们的伤害。
   • 可以考虑制定一个详细的抚养计划，确保孩子得到足够的关爱和照顾。

2. 财产分割：

   • 如果决定离婚，需要处理好财产分割问题。
   • 可以寻求律师的帮助，确保你的合法权益得到保护。

四、做出决定并行动

1. 明确决定：

   • 经过深入思考和评估后，明确你的决定。
   • 如果决定离婚，确保你已经做好了充分的准备，包括心理、经济和法律方面的准备。

2. 采取行动：

   • 如果决定离婚，可以通过法律途径来解除婚姻关系。
   • 在这个过程中，保持冷静和理智，避免情绪化的行为。

五、寻求支持与帮助

1. 亲朋好友：

   • 与亲朋好友分享你的感受和困境，他们的支持和理解会帮助你度过难关。

2. 专业机构：

   • 如果需要，可以寻求婚姻咨询机构、心理咨询机构或律师的帮助。
   • 他们可以提供更具体的建议和指导，帮助你更好地处理离婚问题。

总之，面对二婚想离婚又舍不得的困境，需要深入沟通、自我反思、评估离婚的影响、处理婚姻中的具体问题，并做出明确的决定。在这个过程中，保持冷静和理智至关重要。同时，寻求亲朋好友和专业机构的支持与帮助也是非常重要的。希望这些建议能对你有所帮助。