对于五座车坐七个人的违规行为，根据相关法律法规，将处以扣3分，并罚款20至200元的处罚。

具体分析如下：

1. 法规依据：

   • 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》第十一条，驾驶校车、中型以上载客载货汽车、危险物品运输车辆以外的机动车，若超载（如五座车坐七人），则属于交通违法行为，一次记3分。
   • 同时，根据相关法律法规，此类超载行为还将处以20至200元的罚款。

2. 超载后果：

   • 超载不仅违反了交通法规，还增加了行车过程中的安全隐患，可能导致车辆性能下降，制动距离延长，甚至引发交通事故。
   • 因此，驾驶者应严格遵守交通法规，不得超载行驶，以确保行车安全。

3. 建议与提醒：

   • 驾驶者在行车前应仔细检查车辆载客情况，确保不超过核定载客人数。
   • 如遇特殊情况需搭载更多人员，应考虑使用其他交通工具或分批搭载，以避免超载。
   • 若因超载被交警查处，应积极配合处理，并吸取教训，避免再次发生类似行为。

综上所述，五座车坐七人属于超载行为，将受到扣3分、罚款20至200元的处罚。驾驶者应严格遵守交通法规，确保行车安全。如有其他法律问题或疑问，可直接向我咨询。