上班得了腰椎膨出，一般来说不算工伤。但具体是否算工伤，需根据实际情况来判断。以下是对此问题的详细分析：

1. 腰椎膨出的性质：

   • 腰椎膨出通常是一种长期累积形成的病症，而非由某一次具体的工作事故直接导致。因此，在工伤认定的常规流程中，它通常不会直接被判定为工伤。

2. 可能认定为工伤的情况：

   • 如果劳动者在工作中出现了腰部扭伤，并且经过劳动能力鉴定委员会的鉴定，确认该腰椎膨出是由腰部扭伤所引发的，那么这种情况下有可能按照工伤来处理。
   • 另外，如果腰椎膨出是在工作时间和工作场所内，由于工作活动直接引发的，也可以申请工伤认定。但这需要劳动者提供充分的证据来证明腰椎膨出与工作之间的直接因果关系。

3. 工伤认定流程：

   • 若劳动者希望将腰椎膨出纳入工伤范畴，需要遵循一定的认定流程。首先，应尝试申请职业病鉴定，以确定该病症是否与工作有直接关联。
   • 在申请过程中，劳动者需要提供相关的医疗证明、工作记录等证据来支持自己的申请。
   • 劳动能力鉴定委员会将组织专家进行鉴定，并出具鉴定报告。
   • 如果鉴定结果为腰椎膨出与工作有关，劳动者可以按照工伤处理流程，向所在单位或当地劳动部门提出工伤认定申请。
   • 经过审核和调查，如果申请被批准，劳动者将获得相应的工伤赔偿和待遇。

4. 非工伤的情况：

   • 如果腰椎膨出是自身原有的疾病或由其他非工作原因造成的，那么通常不能认定为工伤。

综上所述，上班得了腰椎膨出是否算工伤，取决于多个因素，包括腰椎膨出的成因、与工作之间的因果关系以及工伤认定的流程等。因此，建议劳动者在出现此类情况时，及时咨询专业律师或当地劳动部门，以了解自己的权益并寻求适当的法律帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。