关于您提出的“个人所得税已申报税额怎么退”的问题，以下是详细的解答步骤：

首先，要明确的是，退税通常发生在年度汇算之后，如果您发现年度汇算后有应退税额，那么您就可以申请退税。

具体的退税流程如下：

1. 勾选申请退税：

   • 在您的申报表中，找到相应的栏次并勾选“申请退税”。
   • 提交给主管税务机关，这样就完成了退税的申请程序。

2. 等待审核与退税：

   • 税务机关和国库会按规定履行必要的审核程序。
   • 审核通过后，退税款会直接打入您提供的银行账户中。

在申请退税时，您需要确保以下几点：

• 准确填写身份信息资料，这是确保退税款能够准确打入您账户的关键。
• 提供在中国境内开设的符合条件的银行账户，以便退税款能够顺利到达。

特别提醒：

• 对于纳税年度综合所得年收入额不足6万元，但年度中间被预扣预缴过个人所得税的纳税人，税务机关会提供简易申报表预填服务。您只需确认已预缴税额、填写本人银行账户信息，即可通过网络实现快捷申请退税。
• 如果您对预填服务中的数据有疑问，也可以选择标准申报表办理年度汇算。

总的来说，退税流程相对简单明了，只需按照上述步骤操作即可。如果在退税过程中遇到任何问题或疑问，建议及时联系当地税务机关或咨询专业的税务顾问以获取帮助。