如果您在个人所得税申报后选择不退税，其实无需进行特别的操作，只需确保您的申报信息准确无误，并完成提交即可。以下是一些详细的步骤和注意事项，帮助您完成这个过程：

一、确认申报信息

1. 登录个人所得税APP或相关税务网站，查看您的申报记录。
2. 仔细核对您的个人信息、收入情况、扣除项目等，确保所有信息都是准确无误的。

二、提交申报

1. 在确认所有信息无误后，选择“提交申报”或类似按钮，完成您的个人所得税年度汇算申报。
2. 提交后，系统会进行自动审核。如果审核通过，您的申报就完成了。

三、选择不退税

1. 如果您的申报结果显示有退税金额，但您选择不退税，那么您无需进行任何额外的操作。系统默认您放弃退税，不会将退税金额打入您的银行账户。
2. 请注意，选择不退税后，您将无法再次申请退税。因此，在做出决定前，请确保您已经仔细考虑过。

四、注意事项

1. 确保您的银行卡信息准确无误，以免因信息错误导致无法退款或补税。
2. 如果您对申报结果有任何疑问或需要修改，可以在申报记录详情页面选择“作废”或“更正”按钮，对申报进行完善。
3. 如果您需要补税，也请及时完成补税操作，以确保您的税务合规。

总的来说，选择不退税的个人所得税申报过程相对简单。只需确保申报信息准确无误，并提交申报即可。如果您有任何疑问或需要帮助，可以随时联系税务部门或咨询专业人士。