交通法规中关于电动车需要佩戴头盔的规定，主要可以从全国性法律和地方性法规两个层面来理解。
一、全国性法律依据
虽然《中华人民共和国道路交通安全法》的第五十一条并未直接提及电动自行车，但明确规定了驾驶摩托车时必须按规定佩戴安全头盔。由于电动车在性质上多被归类为电动轻便摩托车或电动摩托车，并视为摩托车的一种或类似交通工具，因此也适用此规定。这意味着骑乘电瓶车（包括电动自行车、电动轻便摩托车、电动摩托车等）上路时，必须佩戴符合国家标准的安全头盔。
二、地方性法规细化
全国性法律提供了框架性的指导，而各地则根据实际情况制定了更为具体的执行办法，进一步细化了电动车佩戴头盔的规定。例如：
- 北京市：通过了《北京市非机动车管理条例》，明确要求电动自行车驾乘人员佩戴安全头盔，并规定了未遵守时的处罚措施，即公安机关交通管理部门可责令改正，并可处以警告或20元以上50元以下罚款。
- 浙江省：制定了《浙江省电动自行车管理条例》，强调电动自行车驾驶人及搭载人应佩戴安全头盔，未佩戴者将面临警告或20元以上50元以下的罚款。
- 江苏省：也出台了《江苏省电动自行车管理条例》，要求驾驶、乘坐电动自行车时应按照规定佩戴安全头盔，违规者同样将受到警告或20元以上50元以下的罚款。
三、实际建议
- 了解并遵守当地政策：鉴于各地可能有更具体的执行办法和管理规定，建议您在骑行前详细了解当地的交通管理政策，确保自己的行为合法合规。
- 选择合格头盔：为了保障自身安全，应选择符合国家标准的安全头盔。不合格的头盔可能无法提供有效的保护。
- 养成佩戴习惯：将佩戴头盔视为每次骑行的必备步骤，让安全成为习惯，以减少交通事故中的潜在风险。
综上所述，无论是基于全国性法律还是地方性法规，骑乘电动车时佩戴安全头盔都是一项必须遵守的规定。为了您的头部安全和遵守法律法规，请务必在骑行时佩戴好安全头盔。