关于您提出的“40岁开始交社保，需要交多少年才能退休”的问题，这涉及到社保缴费年限和法定退休年龄两个核心条件。以下是对这一问题的详细解答：

一、社保缴费年限

1. 现行标准（2025-2029年过渡期）：

   • 在此期间，社保最低缴费年限仍为15年。若您在此期间达到法定退休年龄且累计缴费满15年，即可正常办理退休。

2. 2030年起逐步提高标准：

   • 从2030年1月1日起，最低缴费年限将每年增加6个月，逐步延长至20年。例如，2030年退休需缴费15.5年，2031年需16年，以此类推，至2039年全面实施20年标准。

二、法定退休年龄

• 男性职工：原退休年龄为60周岁，但根据延迟退休政策，从2025年起每4个月延迟1个月，最终将延迟至63周岁。
• 女职工：
  • 原50周岁退休的（如普通女职工），将每2个月延迟1个月，逐步延迟至55周岁。
  • 原55周岁退休的（如女干部、灵活就业人员），将每4个月延迟1个月，逐步延迟至58周岁。

三、针对您的情况

• 假设您40岁开始缴纳社保，并希望按照当前的最低缴费年限（15年）来规划，那么您至少需要在55岁时累计缴费满15年才能满足退休条件（在不考虑延迟退休政策进一步调整的情况下）。
• 然而，由于退休年龄也在逐步延迟，您实际能够退休的年龄可能会比55岁更晚。具体退休时间将取决于您达到法定退休年龄时的具体政策。

四、其他注意事项

• 医保缴费年限：退休时医保的缴费年限通常与养老保险不同，需要单独计算。以深圳为例，男职工退休医保缴纳年限逐年递增，至2029年及之后退休需要缴够30年；女职工从2025年开始需要缴够25年。
• 养老金激励机制：政策鼓励“多缴多得、长缴多得”，缴费年限越长、退休越晚，养老金水平越高。

综上所述，40岁开始交社保需要交多少年才能退休并没有一个固定的答案，它取决于您达到法定退休年龄时的社保缴费年限和退休年龄政策。因此，建议您密切关注当地社保部门的最新通知和政策变化，以便及时调整自己的社保缴纳计划。