交了一年的房租住了半年是可以协商退租的，但具体能否成功退租以及退款金额需根据租赁合同的约定和双方协商的结果来确定。以下是详细分析：

1. 根据租赁合同约定：

   • 如果租赁合同中明确规定了提前退租的条件、责任及退款方式，双方应严格按照合同约定执行。例如，合同可能规定因特定原因可提前退租并退还剩余租金，或者规定提前退租需承担违约责任（如扣除押金、没收部分或全部剩余租金等）。
   • 如果合同未对提前退租进行明确约定，那么双方应首先尝试通过友好协商来解决问题。租户可以说明提前退租的原因，争取房东的理解，并探讨退还部分或全部剩余租金的可能性。

2. 法定解除事由：

   • 即使合同中没有明确约定，如果存在法定解除事由，租户也有权解除租赁合同并要求退还剩余租金。这些法定解除事由可能包括房屋存在严重质量问题、房东根本违约（如未经租户同意擅自进入房屋或再次出租给他人等），或者不可抗力等原因导致租户无法继续居住。

3. 协商与法律途径：

   • 在处理退租问题时，建议双方保持沟通、理性对待，并尽量通过协商达成一致意见。如果协商不成，租户可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。例如，向不动产所在地人民法院提起诉讼，由法院根据相关法律法规和事实情况作出裁决。

4. 实际操作建议：

   • 在决定退租前，租户应仔细审查租赁合同中的相关条款，了解自己的权利和义务。
   • 与房东协商时，应明确表达退租的意愿和原因，并尽量提供合理的解决方案。
   • 如果协商无果，租户应准备好租赁合同、支付凭证等相关证据，以便在需要时通过法律途径维护自己的权益。

综上所述，交了一年的房租住了半年是可以协商退租的，但具体能否成功退租以及退款金额需根据租赁合同的约定和双方协商的结果来确定。如果遇到困难或疑问，建议咨询专业律师以获取更详细的法律建议。