针对您提出的“60岁牙齿都坏了怎么办”的问题，我可以从多个方面为您提供一些建议。
首先，牙齿的损坏可能由多种原因造成，包括龋齿、牙周病、牙齿磨损等。因此，您需要先去看牙医，进行全面的口腔检查和诊断，以确定牙齿损坏的具体原因和程度。
一、如果牙齿损坏主要是由于龋齿导致：
建立正确的口腔清洁习惯：这是预防和控制龋齿的基础。您需要每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并确保刷牙方式正确，能够清洁到牙齿的各个面。此外，使用牙线和漱口水也可以帮助清除牙菌斑。
控制饮食中糖的摄入量：减少含糖食物的摄入，特别是粘性糖果和碳酸饮料，这些都会增加牙齿龋坏的风险。
使用氟化物：除了含氟牙膏外，牙医还可以根据您的口腔状况，推荐使用氟化物凝胶、漱口水或氟化物涂膜等，以增强牙齿的抗龋能力。
及时补牙：对于已经形成的龋洞，需要及时找牙医进行补牙治疗，以防止龋齿进一步发展。
二、如果牙齿损坏与牙周病有关：
进行牙周治疗：牙周病需要专业的牙周治疗，包括洁牙、刮治、牙周手术等，以清除牙菌斑和牙结石，控制炎症。
定期维护：牙周病治疗后，需要定期进行牙周维护，包括洁牙、口腔检查等，以保持口腔健康。
三、对于牙齿磨损或老化的情况：
调整饮食习惯：避免吃过硬、过酸等刺激性食物，以减少对牙齿的磨损。
使用牙垫或牙套：对于夜间磨牙或牙齿咬合不良的情况，可以使用牙垫或牙套来保护牙齿。
考虑牙齿修复：对于严重磨损或老化的牙齿，可以考虑进行牙齿修复，如烤瓷牙、全瓷牙等，以恢复牙齿的功能和美观。
最后，无论牙齿损坏的原因是什么，都需要您积极配合牙医的治疗和建议，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和维护。同时，保持乐观的心态和健康的生活方式，也有助于保持口腔健康。