在劳动仲裁中，当事人本人可以不去，但可以委托代理人代为处理。以下是对此问题的详细分析：

一、法律依据与代理规定

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，当事人、法定代理人可以委托一至二名律师或其他代理人参加仲裁活动。代理人需向劳动争议仲裁委员会提交由当事人签名或盖章的授权委托书，该委托书应明确载明委托事项和代理权限范围。

二、具体操作流程

1. 选择代理人：您可以选择律师、亲友或其他符合资格的人员作为您的代理人。
2. 提交授权委托书：代理人必须向劳动争议仲裁委员会提交有效的授权委托书，其中应详细列明代理权限。
3. 代理人参与仲裁：获得授权后，代理人将代表您参与仲裁活动，包括提交证据、陈述理由等。

三、缺席仲裁的后果

1. 申请人缺席：

   • 若申请人无正当理由拒不到庭或未经仲裁庭同意中途退庭，仲裁委将按撤回仲裁申请处理。
   • 这意味着您将失去通过仲裁解决劳动争议的机会，如需再次主张权利，需重新申请仲裁。

2. 被申请人缺席：

   • 若被申请人无正当理由拒不到庭或未经仲裁庭同意中途退庭，仲裁庭可进行缺席裁决。
   • 缺席裁决具有法律效力，对您具有约束力，且可能因未能充分表达观点和提供证据而承担不利后果。

四、建议与注意事项

1. 选择合适的代理人：确保代理人熟悉案件情况，具备有效维护您权益的能力。
2. 遵守仲裁程序规则：提前了解并遵守仲裁程序，避免因程序问题导致的不利后果。
3. 准备充分：无论是否亲自参与，都应充分准备相关证据和材料，以确保仲裁过程的顺利进行。

尽管可以委托代理人参加劳动仲裁，但亲自参与能更直接地阐述您的观点和需求，提高仲裁效果。因此，若非特殊情况，建议您尽量亲自参与劳动仲裁。若您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。