当您的唯一工资卡被法院冻结时，这确实会给您带来一些不便。不过，请别担心，我会为您详细解释如何应对这种情况，并尽量帮助您解决问题。
首先，您需要了解工资卡被冻结的具体原因。这通常与债务问题、经济案件或其他法律义务未履行有关。您可以通过前往银行柜台或使用网上银行查询账户冻结的具体原因和冻结机关，银行通常会提供冻结机关的联系方式或案件编号。了解原因后，您可以根据实际情况采取相应的应对措施。
如果确实存在未履行的法律义务：
- 主动联系：建议您主动与债权人或执行法院取得联系，了解具体的债务情况，并尝试协商还款计划或达成和解协议。
- 履行义务：按照协商结果或法院的要求，及时履行还款义务。这是解除冻结的关键步骤。
- 申请解冻：在履行完义务后，您需要向法院提交书面申请，请求解除对工资卡的冻结。同时，配合法院完成必要的审核程序。
如果不存在未履行义务或您对冻结有异议：
- 准备材料：收集能证明您无过错或已履行义务的证据，如还款凭证、合同等。
- 提出申诉：将申诉材料递交至作出冻结决定的法院或相关部门，要求重新审查冻结措施的合法性。
- 申请国家赔偿：如果因错误冻结导致您经济损失，您可以依据《国家赔偿法》向责任机关提出索赔申请。
在应对过程中，您还可以考虑寻求专业帮助，比如咨询律师或利用法律援助机构。他们可以为您提供更具体的法律建议，并帮助您制定应对策略。
最后，我想提醒您几点注意事项：
- 避免逃避：不要通过转移财产等方式规避执行，否则可能会面临更严厉的法律制裁。
- 保留证据：保存与债权人、法院的往来函件及付款凭证，这些将是您后续维权的证据。
- 关注动态：定期查询账户状态，及时掌握冻结措施的变化情况。
希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。