去医院测骨龄并没有一个绝对的“最好”的年龄，因为测骨龄的需求可能因个体情况而异。不过，通常来说，测骨龄在以下几个阶段可能较为常见或有必要：
儿童生长发育阶段：特别是在孩子快速生长或发育迟缓时，家长可能会考虑带孩子去测骨龄，以了解孩子的骨骼发育情况，评估生长潜力和可能存在的问题。这个阶段通常涵盖学龄前到青春期。
青少年阶段：对于青少年，特别是那些参与体育竞技或对未来身高有特别关注的人群，测骨龄可以帮助他们了解自己的骨骼发育状况，从而做出更合理的运动规划和生涯选择。
特定疾病诊断或治疗需要：在某些情况下，如内分泌疾病（如生长激素缺乏症）、骨骼疾病（如骨龄提前或延迟）等，医生可能会建议进行骨龄测定，以辅助诊断和治疗。
从法律角度来看，测骨龄本身并不涉及法律问题，但如果在测骨龄过程中发生了医疗事故或医疗纠纷，那么就需要根据具体情况来评估责任和赔偿。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律咨询，可以直接向我提问，我专注于医疗事故赔偿、工伤赔偿以及医疗纠纷等领域。
总的来说，去医院测骨龄的最佳年龄取决于个体的具体情况和需求。如果你或你的家人有这方面的考虑，建议咨询专业的医生或医疗机构，以获取更具体和个性化的建议。