针对您提出的“别人造谣可以通过法律走什么流程”的问题，以下是通过法律途径解决造谣问题的详细流程和建议：
一、收集证据
首先，收集证据是至关重要的一步。您需要尽可能多地收集能够证明造谣事实存在的证据，包括但不限于：
- 文字信息：保存造谣诽谤的短信、微信聊天记录、电子邮件等。
- 网页截图：如果是在网络平台上遭受造谣诽谤，对相关网页进行截图留存。
- 证人证言：如果其他人也知晓造谣诽谤的情况，请他们提供证言，并尽可能获取他们的联系方式以便后续联系。
- 其他证据：如录音、录像、照片等，能够直观反映造谣行为的证据。
二、要求停止侵权
在收集到足够证据后，您可以尝试与造谣者进行沟通，要求其停止侵权行为，并消除不良影响。如果造谣者不愿意配合，或者您无法与其取得联系，那么可以考虑采取法律手段。
三、提起诉讼
提起民事诉讼：
- 管辖法院：向侵权行为地或被告住所地的基层人民法院提起民事诉讼。
- 诉讼请求：在起诉时明确您的诉讼请求，如要求对方停止侵权、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉并赔偿损失等。
- 提交材料：准备起诉状、证据材料以及原被告的身份信息。起诉状中需要详细叙述造谣诽谤的具体情况，并提供相关证据支持。
法院审理：
- 立案审查：法院受理后会进行立案审查，符合条件便予以立案。
- 开庭审理：法院会安排开庭审理，双方当事人需到场进行举证、质证和辩论。
- 法院判决：法院依据查明的事实和相关法律规定作出判决。如果被告败诉，需承担相应法律责任，包括赔礼道歉、消除影响、恢复名誉、赔偿损失等。
提起刑事诉讼：
- 报案：如果造谣行为情节严重，可能构成诽谤罪，您可以向公安机关报案。
- 侦查起诉：公安机关会进行立案侦查，如果认为构成犯罪，会移送检察机关提起公诉。
- 审判：最终由法院进行审判，如果被告被判定构成诽谤罪，将面临刑事处罚。
四、注意事项
- 证据的真实性、合法性和关联性：确保您收集的证据能够真实反映造谣事实，且收集方法和程序合法。同时，证据要与造谣事实有紧密联系。
- 及时采取行动：造谣行为可能对您的名誉造成持续损害，因此建议您在发现造谣行为后尽快采取行动。
- 咨询专业律师：在处理造谣问题时，咨询专业律师的意见是非常重要的。律师可以为您提供专业的法律建议和指导，帮助您更好地维护自己的合法权益。
综上所述，通过法律途径解决造谣问题需要您收集足够的证据，并根据实际情况选择提起民事诉讼或刑事诉讼。在整个过程中，请务必保持冷静和理智，依法维护自己的合法权益。