关于单位是否可以看到个人所得税退了多少钱的问题，首先需要明确的是，个人所得税的退税金额属于个人的私密信息，通常单位是无法直接查看的。退税金额是通过税务部门审核后直接退还给个人的，这个过程中并不涉及单位。

如果您想查看自己的个人所得税退税金额，可以通过以下几种方式：

一、通过“个人所得税”APP查看

1. 在手机应用商店搜索“个人所得税”APP并下载安装。
2. 打开APP后，登录您的账号。
3. 在APP首页找到“综合所得年度汇算”功能，选择相应的申报年度。
4. 系统将自动计算您的应纳税额、已缴税额以及应退税额，并在页面上明确显示。

二、通过自然人电子税务局（网页端）查看

1. 访问自然人电子税务局官网（https://etax.chinatax.gov.cn/），并登录您的账号。
2. 点击首页的“我要办税”下方的“综合所得年度汇算”。
3. 按照系统提示逐步完成申报，系统将计算并显示您的退税金额。

三、其他查询方式

如果您不习惯使用手机APP或网页端，还可以访问当地税务局官网或使用税务局的自助查询机进行查询。不过，这些方式可能需要您先注册并登录账号，同时不同地区的税务局网站界面和功能可能有所不同，需要您仔细查找相关指南。

总的来说，单位是无法直接查看您的个人所得税退税金额的。如果您想了解自己的退税情况，可以通过上述方式进行查询。在查询过程中，请确保输入的个人信息准确无误，并密切关注退税进度以便及时了解退税款项是否到账。如有任何疑问或需要进一步帮助，请咨询专业的税务人员或相关部门。