面对高利贷的还款问题，首先要明确的是，高利贷中超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的部分是不受法律保护的。因此，在还款时，您只需偿还合法范围内的利息和本金。以下是一些具体的建议来帮助您应对当前的困境：

1. 与贷款人协商：

   • 主动与贷款人沟通，说明您当前的还款困难，并尝试协商延期还款或分期偿还的方案。
   • 在协商过程中，要明确表明您只愿意偿还合法范围内的债务，对于高利贷部分的不合理利息，您可以拒绝支付。

2. 寻求法律援助：

   • 如果您与贷款人无法达成一致，或者遭遇暴力催收等违法行为，可以寻求专业法律援助。
   • 律师可以帮助您确定合法债务的范围，提供法律建议，并通过法律途径保护您的合法权益。

3. 制定还款计划：

   • 梳理您的财务状况，制定合理的还款计划。
   • 优先偿还合法债务部分，避免以贷养贷，导致债务雪球越滚越大。

4. 报警处理：

   • 如果遭遇暴力催收或其他违法行为，应立即报警，以维护自身安全和合法权益。

5. 避免进一步借贷：

   • 切记不要再通过其他高利贷或非法借贷来偿还当前债务，这只会让您的财务状况更加恶化。

综上所述，面对高利贷的还款问题，关键是要保持冷静，与贷款人协商，寻求法律援助，并制定合理的还款计划。同时，要坚决拒绝支付高利贷部分的不合理利息，并保护自己的合法权益不受侵犯。