针对您提出的“欠赌债借了高利贷怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们要明确两个核心点：

1. 高利贷的定义：高利贷是指贷款利率超出法律规定的贷款行为。根据民间借贷司法解释，民间借贷年利率超过36%的部分是不受法律保护的，因此年利率超过36%的贷款即可视为高利贷。

2. 赌博债务的性质：赌博产生的债务属于非法债务，是不受法律保护的。但需要注意的是，高利借贷合同中的部分条款可能是有效的，因此需要区分对待不同性质的债务。

接下来，我为您提供具体的处理建议：

1. 对于高利贷部分：

   • 您只需要偿还年利率36%以内的利息，超出部分不需要偿还。
   • 如果高利贷通过暴力或非法手段追讨超出部分的利息，您可以向公安机关报案处理。

2. 对于合法债务部分：

   • 虽然赌博债务本身是非法的，但如果您在高利借贷合同中有合法条款（如借款本金及合理利息），您仍需要按照约定进行偿还。
   • 如果确实没有能力一次性还清，可以主动与债权人沟通，商量采用分期还款等方式，努力达成双方都认可的还款计划。

3. 对于非法债务部分：

   • 赌博产生的非法债务，您无需偿还。
   • 如果债权人采用暴力、威胁等非法手段来讨债，您要及时报警，并保留好相关证据（如借贷合同、聊天记录、通话录音等），以便在后续可能出现的纠纷中维护自己的合法权益。

最后，我强烈建议您：

• 远离赌博，赌博不仅违法，而且极易导致财务困境和精神压力。
• 对于任何形式的借贷，都要谨慎对待，确保自己有能力偿还，并避免陷入高利贷的陷阱。
• 如果遇到债务问题，及时寻求法律帮助，维护自己的合法权益。

希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时咨询。