暴晒后皮肤发红，这通常是皮肤受到紫外线伤害的一种表现。虽然作为律师，我主要处理法律事务，但对于这类生活常识问题，我也可以给你一些基本的建议。

1. 立即避免进一步暴晒：首先，要立即离开暴晒的环境，避免皮肤继续受到紫外线的伤害。

2. 冷敷缓解：可以使用冷敷的方法来帮助皮肤降温和缓解发红。比如，用冰块或冰袋包裹在毛巾里，然后轻轻敷在发红的皮肤上。

3. 补充水分：暴晒后皮肤可能会脱水，所以要及时补充水分，可以多喝水，也可以涂抹一些保湿的护肤品。

4. 使用舒缓产品：可以选择一些具有舒缓、抗炎作用的护肤品，如含有芦荟、绿茶等成分的产品，来帮助皮肤恢复。

5. 注意观察：如果皮肤发红持续不减或者出现其他症状，如疼痛、瘙痒、起水泡等，可能是皮肤晒伤比较严重，建议及时就医。

希望这些建议能对你有所帮助。当然，如果你有任何法律方面的问题，无论是关于权益保护、合同纠纷还是其他法律事务，都可以直接向我咨询。