您好，关于您皮肤被晒伤成了红色的问题，这虽然主要是一个健康或医学上的问题，但从法律的角度来看，如果晒伤是因为他人的过错或疏忽导致的，比如在工作场所因雇主未提供适当的防护措施，或者是在公共场所因管理方的过失，那么您可能就有权寻求法律救济。

首先，从健康角度，我建议您立即采取一些基本的急救措施，如用冷水冲洗晒伤部位，涂抹保湿霜，避免进一步暴露于阳光下，并考虑使用含有芦荟或维生素E的护肤品来帮助皮肤恢复。如果晒伤严重，出现水泡、脱皮或疼痛难忍，应及时就医。

接下来，从法律角度，如果晒伤是由于他人的过错造成的，您可以考虑以下几点：

1. 收集证据：保留相关照片、医疗记录、见证人证言等，以证明晒伤的事实和原因。

2. 确定责任方：分析是谁的责任导致了您的晒伤，比如雇主、公共场所的管理方、产品制造商等。

3. 寻求法律救济：根据具体情况，您可能可以提起民事诉讼，要求赔偿医疗费、误工费、精神损失费等。在此之前，您可以先尝试与责任方进行协商，看是否能达成和解。

4. 咨询专业意见：如果您认为有必要，可以向我这样的专业律师咨询，以便更准确地了解您的法律权益和可能的诉讼途径。

总之，虽然晒伤首先是一个健康问题，但如果它涉及到他人的过错或疏忽，您就有权寻求法律救济。希望这些建议能对您有所帮助。如果您有任何进一步的法律问题，欢迎随时向我咨询。